sábado, 11 de dezembro de 2010

TAEKWON-DO

O Taekwon-Do é uma arte marcial de origem coreana, utilizada principalmente, para autodefesa. A palavra Tae, tem como significado, ação dos pés. A palavra Kwon, tem como significado, ação das mãos. E o Do, tem como significado, caminho filosófico.
Essa arte marcial é praticada independente de idade ou sexo, ela oferece uma série de benefícios à saúde, sendo ela mental e física. É uma arte que ajuda no desenvolvimento da coordenação, equilíbrio, força muscular e flexibilidade. Além, de estimular a sensibilidade e a percepção.

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